Produkt zum Begriff Verriegelungen:
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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Geberit Set Verriegelungen für Scharniere für 244481111 Geberit AquaClean 5000plus / 5000
Geberit Set Verriegelungen für Scharniere für 244481111Geberit AquaClean 5000plus / 5000
Preis: 9.90 € | Versand*: 8.90 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Vorteile bietet die Verwendung elektronischer Verriegelungen gegenüber herkömmlichen mechanischen Verriegelungen? Wodurch zeichnen sich diese elektronischen Systeme aus?
Elektronische Verriegelungen bieten eine höhere Sicherheit durch individuelle Zugangscodes oder biometrische Identifikation. Sie ermöglichen eine einfache Verwaltung von Zugriffsrechten und Protokollierung von Aktivitäten. Zudem bieten sie die Möglichkeit der Fernsteuerung und Integration in Smart-Home-Systeme.
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Wie kann man mechanische Verriegelungen sicherer gestalten?
1. Verwendung von hochwertigen Materialien und robusten Bauweisen. 2. Einsatz von zusätzlichen Sicherheitsmechanismen wie Schlössern oder Alarmanlagen. 3. Regelmäßige Wartung und Überprüfung der Verriegelungen, um mögliche Schwachstellen frühzeitig zu erkennen.
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Wie können Verriegelungen sicher und einfach bedient werden?
Verriegelungen können sicher und einfach bedient werden, indem sie mit einem Schlüssel oder einem Zahlencode geöffnet werden. Zudem können elektronische Verriegelungen mit einer Fernbedienung oder einem Smartphone gesteuert werden. Eine regelmäßige Wartung und Überprüfung der Verriegelungen gewährleistet ihre Funktionsfähigkeit und Sicherheit.
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Wie können sicherheitsrelevante Verriegelungen in technischen Anlagen gewährleistet werden? Welche Arten von Verriegelungen sind für den Schutz von Gebäuden am effektivsten?
Sicherheitsrelevante Verriegelungen in technischen Anlagen können durch den Einsatz von Schlössern, Codeschlössern oder biometrischen Systemen gewährleistet werden. Zusätzlich können Sicherheitsmaßnahmen wie Alarmanlagen oder Überwachungskameras installiert werden. Für den Schutz von Gebäuden sind elektronische Verriegelungen wie Zutrittskontrollsysteme oder Smart Locks am effektivsten, da sie eine hohe Sicherheit bieten und leicht zu kontrollieren sind.
Ähnliche Suchbegriffe für Verriegelungen:
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Fensterzusatzschloss BURG WÄCHTER "Winsafe WS 22 W SB", weiß, Verriegelungen, mit 2 Schwenkriegeln
Produktdetails: Einsatzbereich: Fenster, Eigenschaften: VdS-Anerkennung, Anzahl Schlüssel: 2 St., Set beinhaltet: 1 Fenstersicherung mit 2 Schlüsseln, 4 Unterlagen für Fenstersicherung, Schraubenabdeckungen, 1 Flügelblech, 1 Doppelseitiges Klebepad, 4 Senkungsschrauben, Geeignet für: Optimal für die Platzierung zwischen zwei Fenstern oder auch zwischen Fenstern und (Balkon-)Türen. Für Fenster aus Holz oder Aluminium, Farbe & Material: Farbe: weiß, Hinweise: Artikelhinweise: Alle Angaben sind ca.-Angaben,
Preis: 56.74 € | Versand*: 5.95 € -
Fensterzusatzschloss BURG WÄCHTER "Winsafe WS 11 W SB", weiß, Stahl, Zinkdruckguss, Verriegelungen, mit Einzelriegel
Produktdetails: Einsatzbereich: Fenster, Eigenschaften: VdS-Anerkennung, Anzahl Schlüssel: 2 St., Set beinhaltet: 1 Fenstersicherung mit 2 Schlüsseln, 5 Unterlagen für Fenstersicherung, 3 Schraubenabdeckung, 1 Flügelblech, 1 Doppelseitiges Klebepad, 4 Senkkopfschrauben, Geeignet für: Für Fenster aus Holz oder Aluminium, Farbe & Material: Farbe: weiß, Material: Stahl, Zinkdruckguss, Hinweise: Artikelhinweise: Alle Angaben sind ca.-Angaben,
Preis: 50.07 € | Versand*: 5.95 € -
Fensterzusatzschloss BURG WÄCHTER "Winsafe WS 44 BR SB", braun, Stahl, Verriegelungen, mit bequemem Schiebemechanismus
Produktdetails: Einsatzbereich: Fenster, Eigenschaften: VdS-Anerkennung, Set beinhaltet: 1 Scharniersicherung, 3 Unterlagen für Scharniersicherung, 4 Schraubenabdeckungen, 2 Flügelbleche, 4 Unterlagen für Flügelblech, 1 Flügelblechabdeckung, 5 Senkkopfschrauben, 6 Linsenkopfschrauben, Geeignet für: Für nach innen öffnende Fenster, Maßangaben: Gewicht: 0,53 kg, Farbe & Material: Farbe: braun, Material: Stahl, Hinweise: Artikelhinweise: Alle Angaben sind ca.-Angaben,
Preis: 51.76 € | Versand*: 5.95 € -
Schneider Electric NSYAELZ 2 Doppelschienen-Verriegelungen, externen Montage, f. ZZ-Sockel a. PLAZ-Gehäuse
2 Doppelschienen-Verriegelungen, externen Montage, f. ZZ-Sockel a. PLAZ-Gehäuse.
Preis: 7.86 € | Versand*: 6.90 €
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Inwiefern kann die psychische Gesundheit dazu beitragen, dass Menschen unversehrt bleiben, insbesondere in Bezug auf Stressbewältigung, Resilienz und Selbstfürsorge?
Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es Menschen, Stress besser zu bewältigen, da sie in der Lage sind, mit belastenden Situationen konstruktiv umzugehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Zudem fördert sie die Resilienz, was bedeutet, dass Menschen widerstandsfähiger gegenüber Stressoren sind und sich schneller von Rückschlägen erholen können. Darüber hinaus ermöglicht eine gute psychische Gesundheit Selbstfürsorge, da Menschen in der Lage sind, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren, was zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil führt. Insgesamt trägt eine gute psychische Gesundheit dazu bei, dass Menschen unversehrt bleiben, da sie in der Lage sind, sich selbst zu schützen und ihre W
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Wie können Verriegelungen sicherer gestaltet werden, um ungewollten Zugang zu verhindern? Welche Arten von Verriegelungen eignen sich am besten für verschiedene Sicherheitsanforderungen?
Verriegelungen können sicherer gestaltet werden, indem sie aus hochwertigen Materialien hergestellt werden, regelmäßig gewartet werden und über zusätzliche Sicherheitsfunktionen wie Schlüsselkarten oder biometrische Zugangskontrollen verfügen. Für hohe Sicherheitsanforderungen eignen sich am besten elektronische Verriegelungen wie Schlüsselkarten- oder biometrische Systeme, die schwer zu überwinden sind. Für weniger anspruchsvolle Sicherheitsanforderungen können mechanische Verriegelungen wie Schlösser oder Riegel ausreichend sein.
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Wie können Verriegelungen in verschiedenen Bereichen des täglichen Lebens eingesetzt werden? Was sind die gängigsten Arten von Verriegelungen und wie funktionieren sie?
Verriegelungen können in Bereichen wie Haustüren, Autos und Schränken eingesetzt werden, um unbefugten Zugriff zu verhindern. Die gängigsten Arten von Verriegelungen sind Schlösser, Riegel und Sicherheitsketten. Sie funktionieren, indem sie ein Hindernis schaffen, das nur mit dem richtigen Schlüssel, Code oder Mechanismus geöffnet werden kann.
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Wie können Verriegelungen effektiv vor unerlaubtem Zugang geschützt werden?
Verriegelungen sollten hochwertig und sicher sein, um unerlaubten Zugang zu verhindern. Zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen wie Alarmanlagen oder Überwachungskameras können die Sicherheit weiter erhöhen. Regelmäßige Wartung und Überprüfung der Verriegelungen sind ebenfalls wichtig, um Schwachstellen frühzeitig zu erkennen und zu beheben.
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