Produkt zum Begriff Soft:
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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
goFit Soft Balance Pad
Das goFit SoftBalance Pad ist ein Zubehör für Menschen die sich die goFit Gesundheitsmatte (Das Original) etwas weicher wünschen. Die Matte wird in das Pad gelegt. Matte und Pad bieten zusammen folgende Vorzüge:Der Noppen-Druck der goFit Gesundheitsmatte wird weicher was für Menschen sinnvoll ist die sehr empfindsame Fußreflexzonen haben.Es entsteht ein instabiler Untergrund der positive Effekte auf die Blutzirkulation hat und zudem Bänder Muskeln uns Sehnen um die Fußgelenke noch effektiver trainiert.Die Noppen der Matte erreichen durch das weiche Pad die höherliegenden Bereiche der Fußsohle wie etwa das Fußgewölbe. Auch hier haben wir Fußreflexzonen die angeregt werden sollen.Effekte nach der Anwendung von goFit Gesundheitsmatte und Soft Balance Pad:Permanente Anspannung und Entspannung der tiefliegenden MuskulaturGelenkschonender AuftrittEffektive Stimulierung der ReflexzonenVerbesserung von Gleichgewicht Koordination und ReaktionAngenehmeres Gefühl bei DruckempfindlichkeitMaße: 53 x 53 cm.
Preis: 89.00 € | Versand*: 0.00 €
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Geht auch Palmin Soft?
Ja, Palmin Soft ist eine Alternative zu herkömmlicher Butter oder Margarine. Es handelt sich um eine pflanzliche Fettcreme, die sich gut zum Backen, Kochen und Aufstreichen eignet. Palmin Soft enthält keine tierischen Bestandteile und ist daher auch für Veganer geeignet.
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Was ist Soft-Trockenfutter?
Soft-Trockenfutter ist eine Art von Hundefutter, das eine weichere Konsistenz hat als herkömmliches Trockenfutter. Es wird hergestellt, indem die Zutaten zuerst zu einer Paste verarbeitet und dann schonend getrocknet werden. Dadurch bleibt das Futter weicher und leichter zu kauen, was besonders für ältere Hunde oder solche mit Zahnproblemen von Vorteil sein kann.
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Können Soft Tampons ablaufen?
Ja, Soft Tampons können ablaufen. Wie bei anderen Hygieneprodukten haben auch Soft Tampons ein Verfallsdatum, das auf der Verpackung angegeben ist. Nach Ablauf dieses Datums können sich die Materialien möglicherweise zersetzen oder ihre Wirksamkeit verlieren. Es ist wichtig, Soft Tampons vor dem Verfallsdatum zu verwenden, um mögliche gesundheitliche Risiken zu vermeiden. Es wird empfohlen, die Verpackung auf das Verfallsdatum zu überprüfen und bei abgelaufenen Soft Tampons neue zu verwenden.
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Was ist Soft Grunge?
Soft Grunge ist ein Modestil, der Elemente des Grunge mit einer femininen Ästhetik kombiniert. Es beinhaltet oft zerrissene Jeans, Bandshirts, flanellartige Hemden und Doc Martens, jedoch mit einem weicheren und verspielteren Touch. Der Stil ist von der Musik- und Subkultur der 90er Jahre inspiriert.
Ähnliche Suchbegriffe für Soft:
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Allergy Balance Soft Cleansing
Die besonders milde Formel frei von Konservierungsmitteln, Farb- und Duftstoffen entfernt mühelos Make-up, überschüssigen Hauttalg und alle Arten von Augen Make-up. Es reinigt sanft und gründlich ohne die Hautbalance zu stören und die Haut unnötig zu belasten. Gleichzeitig wird die Haut durch die zart kühlende Wirkung erfrischt und belebt. Für perfekt gepflegte Haut.
Preis: 26.99 € | Versand*: 4.95 € -
DECLARÉ ALLERGY BALANCE Soft Cleansing
Entfernt mühelos Make-up, überschüssigen Hauttalg und alle Arten von Augen Make-up. Reinigt sanft ohne die Hautbalance zu stören und die Haut unnötig zu belasten. Gleichzeitig wird die Haut durch die zart kühlende Wirkung erfrischt und belebt.
Preis: 26.85 € | Versand*: 3.95 € -
BabyBjörn Babywippe Balance Soft, schwarz
In der ergonomischen Babywippe Balance Soft von BabyBjörn ist der Nachwuchs sicher aufgehoben. Gleichzeitig trainiert das Schaukeln den Gleichgewichtssinn und die Motorik der Minis. Die Wippe punktet zusätzlich mit einer langen Verwendungsdauer von der Geburt bis zu einem Alter von zwei Jahren. Altersempfehlung: ab Geburt (3,5 kg) bis 2 Jahre Belastbarkeit Kinderliegesitz: bis 9 kg Belastbarkeit Stuhl: bis 13 kg Klappmaß: 92,5(L) x 40(B) x 11(H) cm Funktionen: flach zusammenklappbar, 3 verschiedene Sitz-Positionen, mit umgedrehten Bezug als Kinderstuhl verwendbar Ausstattung: ergonomisch geformter Sitz, verstellbares Rückhaltesystem, abnehm- und waschbarer Sitzbezug (65% Polyester (recycelt), 35% Baumwolle) Im ergonomisch geformten Sitz, der Rücken, Nacken und Kopf stützt, sind Neugeborene ab einem Mindestgewicht von dreieinhalb Kilogramm sicher aufgehoben. Das Rückhaltesystem lässt sich über die seitlichen Knöpfe öffnen und schließen; es ist in zwei Weiten einstellbar. Der Sitz schmiegt sich perfekt an den Nachwuchs an und garantiert damit eine gleichmäßige Gewichtsverteilung. So haben die Kleinen immer einen guten Halt. Dies ist besonders wichtig für kleine Babys, weil ihre Muskulatur noch nicht vollständig entwickelt ist. Um für besten Komfort zu sorgen, lässt sich die Wippe in drei verschiedene Positionen zum Spielen, Ruhen und Schlafen bringen. Der superweiche Stoffbezug aus reyceltem Polyester und Baumwolle ist sanft zur Babyhaut und begeistert mit einer üppigen, glänzenden Oberfläche. Er ist bei Bedarf abnehm- und waschbar. Die Wippe von BabyBjörn benötigt keine Batterien oder Kabel – sie wird durch die Eltern oder das Kind selbst zum Schaukeln gebracht. Bei Bedarf ist die Wippe flach zusammenlegbar. So lässt sie sich in den Urlaub mitnehmen oder platzsparend in der Wohnung verstauen. Praktisches...
Preis: 199.90 € | Versand*: 1.99 € -
Kaluza, Gert: Stressbewältigung
Stressbewältigung , Mit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings - abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen - Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren - alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 39.99 € | Versand*: 0 €
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Kennt jemand Soft-Liebeslieder?
Ja, es gibt viele Soft-Liebeslieder, die sich perfekt für romantische Momente eignen. Einige Beispiele sind "Thinking Out Loud" von Ed Sheeran, "A Thousand Years" von Christina Perri und "Make You Feel My Love" von Adele. Diese Lieder haben sanfte Melodien und romantische Texte, die die Liebe auf eine zarte und gefühlvolle Weise zum Ausdruck bringen.
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Was sind Soft Skills?
Soft Skills sind Fähigkeiten, die über fachliches Wissen und technische Fertigkeiten hinausgehen. Sie beziehen sich auf soziale, kommunikative und persönliche Kompetenzen, die es einer Person ermöglichen, effektiv mit anderen zu interagieren, Probleme zu lösen, Teamarbeit zu fördern und sich selbst weiterzuentwickeln. Beispiele für Soft Skills sind Kommunikationsfähigkeit, Teamfähigkeit, Empathie, Flexibilität und Selbstreflexion.
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Was bedeutet "zu soft"?
"Zu soft" bedeutet, dass etwas oder jemand als zu nachgiebig, zu sanft oder zu wenig entschlossen empfunden wird. Es kann bedeuten, dass jemand nicht genug Durchsetzungsvermögen hat oder dass etwas nicht hart genug ist. Es kann auch bedeuten, dass jemand zu empfindlich oder zu wenig widerstandsfähig ist.
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Was bedeutet "Soft Sub"?
"Soft Sub" ist eine Abkürzung für "Software Subtitle" und bezieht sich auf Untertitel, die in einem Video eingebettet sind und mit Hilfe von Software aktiviert oder deaktiviert werden können. Im Gegensatz dazu stehen "Hard Subs", bei denen die Untertitel fest im Video eingebettet sind und nicht entfernt werden können. Soft Subs bieten mehr Flexibilität, da sie an die individuellen Bedürfnisse des Zuschauers angepasst werden können.
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