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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
COBB PREMIER Wok für COBB PREMIER + / Gas / Air
Die Wokpfanne kann optimal auf dem Cobb-Grill verwendet werden. Hiermit lassen sich leckere asiatische Gerichte, Pastasaucen oder Popcorn für die Kinder als Nachtisch zubereiten. für Eintöpfe, Suppen oder auch knuspriges Popcorn Edelstahl-Wok mit eingekapseltem Aluminiumboden Breite: 30,5 cm Höhe: 7 cm Tiefe: 31,5 cm Material: Edelstahl
Preis: 59.95 € | Versand*: 6.90 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist Origin Premier?
Origin Premier ist ein Abonnementdienst von Electronic Arts, der es den Abonnenten ermöglicht, eine Vielzahl von PC-Spielen des Unternehmens zu spielen. Mit Origin Premier haben Abonnenten Zugriff auf eine große Auswahl an Spielen, darunter neue Veröffentlichungen und beliebte Titel. Das Abonnement bietet auch zusätzliche Vorteile wie exklusive Inhalte, Vorabzugriff auf Spiele und Rabatte auf Käufe im Origin Store. Durch Origin Premier können Spieler eine Vielzahl von EA-Spielen ohne zusätzliche Kosten genießen und von den zusätzlichen Vorteilen profitieren.
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Was kostet Origin Access Premier?
Origin Access Premier kostet monatlich 14,99 € oder jährlich 99,99 €. Mit diesem Abonnement erhalten Spieler Zugriff auf eine große Auswahl an PC-Spielen, darunter neue Veröffentlichungen von EA. Außerdem können Abonnenten exklusive In-Game-Belohnungen, Vorabzugang zu Spielen und Rabatte auf digitale Einkäufe erhalten. Es ist eine großartige Option für Spieler, die regelmäßig EA-Spiele spielen und von den zusätzlichen Vorteilen profitieren möchten.
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Wann endet die Premier League?
Die Premier League ist eine jährliche Fußballliga in England, die normalerweise im Mai endet. Die genaue Enddatum variiert von Saison zu Saison, abhängig von Spielverschiebungen, internationalen Wettbewerben und anderen Faktoren. In der Regel finden die letzten Spiele der Saison im Mai statt, gefolgt von den Feierlichkeiten und der Verleihung des Meistertitels an das siegreiche Team. Die genauen Termine können jedoch je nach Spielplanänderungen und anderen Umständen variieren. Es ist daher ratsam, den offiziellen Spielplan der Premier League im Auge zu behalten, um das genaue Enddatum jeder Saison zu erfahren.
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Wo läuft die Premier League?
Die Premier League ist die höchste Spielklasse im englischen Fußball und wird in England ausgetragen. Die Spiele finden in verschiedenen Stadien in ganz England statt, darunter bekannte Spielstätten wie das Old Trafford in Manchester, das Anfield in Liverpool und das Emirates Stadium in London. Die Premier League wird sowohl im Fernsehen als auch über verschiedene Streaming-Plattformen weltweit übertragen, sodass Fußballfans auf der ganzen Welt die Spiele live verfolgen können. Die Liga zieht aufgrund der hohen Qualität der Spiele und der internationalen Stars, die in den Teams spielen, ein großes Publikum an. Fußballfans können die Spiele auch live im Stadion verfolgen, indem sie Tickets für die jeweiligen Spiele erwerben.
Ähnliche Suchbegriffe für Premier:
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Jeune Premier Federmäppchen
Jeune Premier FedermäppchenDieses Jeune Premier Federmäppchen-Box ist schön und praktisch. Bunt-, Filz-, Bleistifte, Schere, Radiergummi und alle andere Schulutensilien finden ihren Platz in dem geräumigen Hauptfach. Die Gummibänder auf dem Deckel des Federmäppchens bietet zusätzlichen Platz zur Aufbewahrung der Lieblingsstifte Ihres Kindes. Das Federmäppchen wird mit einem cleveren und kinderfreundlichen XL-Reißverschluss geöffnet. Dank des Materials aus einer Wasser- und schmutzabweisenden Beschichtung, ist die Schlamperbox leicht zu reinigen. Per Hand mit einem weißen Tuch und Gallseife kann sie gereinigt werden.
Preis: 39.90 € | Versand*: 5.95 € -
Jeune Premier Federmäppchen
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Jeune Premier Federmäppchen
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Was kosten Sky Premier League?
Die Kosten für Sky Premier League können je nach Abonnementvariante variieren. Sky bietet verschiedene Pakete an, die unterschiedliche Preise haben. Es gibt beispielsweise das Sky Entertainment Paket, das die Premier League Spiele beinhaltet, sowie das Sky Sport Paket, das zusätzlich noch weitere Sportevents zeigt. Die genauen Kosten hängen also davon ab, welches Paket man wählt und ob man zusätzliche Optionen wie HD oder Sky Go hinzufügt. Es empfiehlt sich, die aktuellen Preise auf der offiziellen Sky Webseite zu überprüfen, da diese sich gelegentlich ändern können.
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Wann beginnt die Premier League?
Die Premier League beginnt normalerweise im August eines jeden Jahres. Die genauen Termine können jedoch variieren, abhängig von anderen Wettbewerben und internationalen Turnieren. Die Saison dauert in der Regel bis Mai des folgenden Jahres. Die genauen Spieltermine und -zeiten werden von der Premier League offiziell bekannt gegeben. Fußballfans auf der ganzen Welt freuen sich jedes Jahr auf den Start der Premier League, um ihre Lieblingsmannschaften anzufeuern und spannende Spiele zu verfolgen.
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Wer überträgt die Premier League?
Die Premier League wird in Deutschland von verschiedenen Sendern übertragen, darunter Sky und DAZN. Diese Sender haben sich die Übertragungsrechte für die Spiele der Premier League gesichert. Fußballfans können die Spiele live im TV oder im Internet über diese Plattformen verfolgen. Die Übertragungsrechte für die Premier League werden regelmäßig neu vergeben, weshalb es wichtig ist, die aktuellen Sender zu kennen, die die Spiele übertragen. Wer überträgt die Premier League in anderen Ländern kann variieren, je nach den jeweiligen Vereinbarungen mit den Rechteinhabern.
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Wo läuft Darts Premier League?
Die Darts Premier League ist eine jährliche Darts-Turnierserie, die von der Professional Darts Corporation (PDC) organisiert wird. Die Premier League findet in verschiedenen Städten in Großbritannien und Europa statt. Die Austragungsorte wechseln von Jahr zu Jahr, wobei bekannte Arenen wie die O2 Arena in London, die Motorpoint Arena in Cardiff und die Mercedes-Benz Arena in Berlin regelmäßig als Austragungsorte dienen. Die Premier League wird auch im Fernsehen und im Livestream übertragen, sodass Fans weltweit die Möglichkeit haben, die Spiele zu verfolgen. In Deutschland wird die Premier League oft auf Sport1 oder DAZN ausgestrahlt.
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