Produkt zum Begriff Kontakt:
-
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
CRC KONTAKT 701 Kontakt-Fett Spraydose 200ml
Gefahr! H-Sätze H222 Extrem entzündbares Aerosol. H229 Behälter steht unter Druck: Kann bei Erwärmung bersten. H315 Verursacht Hautreizungen. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. H411 Giftig für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Vor Gebrauch Warnhinweise im Gefahrenfeld auf der Verpackung lesen. ------------------------------ Eigenschaften: KONTAKT 701 ist das hochreine Kontaktfett auf Vaseline-Basis Es bildet sich ein fettartiger, weicher Vaselinefilm, der Kabelklemmen, Anschlusßverschraubungen, Batteriepole und Kupferbahnen zuverlässig vor Feuchtigkeit und Korrosion schützt KONTAKT 701 ist silikon- und säurefrei Weitere Informationen finden Sie im Sicherheitsdatenblatt.
Preis: 99.90 € | Versand*: 0.00 € -
Molex Kontakt
Molex Kontakt
Preis: 4.45 € | Versand*: 5.90 €
-
Inwiefern kann die psychische Gesundheit dazu beitragen, dass Menschen unversehrt bleiben, insbesondere in Bezug auf Stressbewältigung, Resilienz und Selbstfürsorge?
Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es Menschen, Stress besser zu bewältigen, da sie in der Lage sind, mit belastenden Situationen konstruktiv umzugehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Zudem fördert sie die Resilienz, was bedeutet, dass Menschen widerstandsfähiger gegenüber Stressoren sind und sich schneller von Rückschlägen erholen können. Darüber hinaus ermöglicht eine gute psychische Gesundheit Selbstfürsorge, da Menschen in der Lage sind, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren, was zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil führt. Insgesamt trägt eine gute psychische Gesundheit dazu bei, dass Menschen unversehrt bleiben, da sie in der Lage sind, sich selbst zu schützen und ihre W
-
Was sind Resilienz und Selbstfürsorge in Dead by Daylight?
In Dead by Daylight sind Resilienz und Selbstfürsorge zwei Perks, die Überlebenden helfen, in schwierigen Situationen besser zu überleben. Resilienz erhöht die Geschwindigkeit, mit der ein Überlebender nach einem Treffer wieder aufsteht, während Selbstfürsorge es einem Überlebenden ermöglicht, sich selbst zu heilen, ohne auf die Hilfe eines anderen Spielers angewiesen zu sein. Beide Perks sind wichtig, um länger im Spiel zu überleben und den Killer zu entkommen.
-
Soll es Kontakt geben oder keinen Kontakt?
Ob es Kontakt geben sollte oder nicht, hängt von der spezifischen Situation und den beteiligten Personen ab. Es kann sinnvoll sein, Kontakt zu haben, um Missverständnisse zu klären oder Konflikte zu lösen. In anderen Fällen kann es jedoch besser sein, keinen Kontakt zu haben, um sich selbst zu schützen oder um eine toxische Beziehung zu beenden.
-
Wie kann ich meine Resilienz und Stressresilienz durch Achtsamkeit stärken?
Achtsamkeit kann dabei helfen, die Resilienz und Stressresilienz zu stärken, indem sie uns ermöglicht, bewusster mit unseren Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen umzugehen. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraktiken wie Meditation oder Atemübungen können wir lernen, den Moment zu akzeptieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Achtsamkeit hilft uns auch dabei, uns selbst besser kennenzulernen und unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen, was uns dabei unterstützt, stressige Situationen besser zu bewältigen.
Ähnliche Suchbegriffe für Kontakt:
-
KONTAKT CHEMIE KC Kontaktschutzöl Kontakt 61, 400ml Dose
Gefahr! H-Sätze H222: Extrem entzündbares Aerosol H229: Behälter steht unter Druck. Kann bei Erwärmung bersten H315: Verursacht Hautreizungen H319: Verursacht schwere Augenreizung H336: Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen H412: Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung Vor Gebrauch Warnhinweise im Gefahrenfeld auf der Verpackung lesen. ------------------------------ KONTAKT CHEMIE®KONTAKT 61 Eigenschaften: Mineralölbasierendes Kontaktöl mit Lösemittel für elektrische Kontakte aller Art. Reinigt, schmiert, verdrängt Feuchtigkeit und schützt vor Korrosion Produktmerkmale: Das Wirkstoffgemisch von KONTAKT 61 löst Verschmutzungen von Kontaktoberflächen, bildet einen steckkraftvermindernden Gleit- und Schmierfilm, verdrängt und schützt vor Feuchtigkeit und Korrosion. Anwendungsbeispiele: Zur Reinigung verschmutzter Kontakte (bei korrodierten Kontakten wird KONTAKT 60 empfohlen). Zur Schmierung von Gleit- und Steckkontakten, verringert Verschleiß empfindlicher Kontaktoberflächen. Zum Schutz von Kontaktoberflächen vor Feuchtigkeit und Korrosion Anwendung: Reinigung von elektronischen Sensoren, Reinigung elektrischer Bauteile, Reinigung elektrischer Geräte, Entfernung von Verschmutzungen, Reinigung bei der Endmontage, wasserverdrängend, Reinigung von Leiterplatten und Platinen
Preis: 154.90 € | Versand*: 0.00 € -
Alkoholreiniger KONTAKT IPA 200 ml Spraydose KONTAKT CHEMIE
Gefahr! H-Sätze H222 Extrem entzündbares Aerosol. H229 Behälter steht unter Druck: kann bei Erwärmung bersten. H319 Verursacht schwere Augenreizung. H336 Kann Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen. Vor Gebrauch Warnhinweise im Gefahrenfeld auf der Verpackung lesen. ------------------------------ Eigenschaften: Hochreines Isopropanol Löst fettigen Schmutz und wasserfeste Tinte Zur Reinigung von Video- und Tonköpfen, Säuberung von Laufwerksteilen, Gummirollen oder kleinen Getrieben Reinigung von optischen Gläsern, Spiegeln und hochglänzenden Metalloberflächen Mit 360° Sprühsystem Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Sicherheitsdatenblatt.
Preis: 94.90 € | Versand*: 5.95 € -
Caramba Kontakt 250ml
Gefahr! H-Sätze H222 Extrem entzündbares Aerosol. H229 Behälter steht unter Druck: kann bei Erwärmung bersten. H412 Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung. Vor Gebrauch Warnhinweise im Gefahrenfeld auf der Verpackung lesen. ------------------------------ zur schnellen Behebung und zuverlässigen Vorbeugung von feuchtigkeitsbedingten Zundstörungen bei Auto-, Motorrad-, Boots- und Rasenmähermotoren · schützt die Zündanlage lang anhaltend vor Feuchtigkeit · nicht verharzend Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem Sicherheitsdatenblatt .
Preis: 38.48 € | Versand*: 5.95 € -
Kontakt Micro Timer
Kontakt Micro Timer 10 Stk.1 Set....
Preis: 4.35 € | Versand*: 5.90 €
-
Wie kann man in der Bewusstseinsarbeit Selbstreflexion und Achtsamkeit kultivieren?
Durch regelmäßige Meditation und Achtsamkeitsübungen kann man Selbstreflexion und Achtsamkeit fördern. Sich selbst beobachten, Gedanken und Emotionen reflektieren und bewusst handeln helfen dabei, das Bewusstsein zu schärfen. Auch das Führen eines Tagebuchs oder das Gespräch mit einem Therapeuten können unterstützend wirken.
-
Was sind einige wirksame Techniken zur Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag?
Einige wirksame Techniken zur Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag sind regelmäßige Meditation, Atemübungen und das Führen eines Tagebuchs, um Gedanken und Emotionen zu reflektieren. Zudem können regelmäßige Pausen für Entspannung und Bewegung, sowie bewusstes Essen und ausreichend Schlaf dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, sich selbst regelmäßig kleine Freuden zu gönnen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern.
-
Wurde der Kontakt nur blockiert oder wurde der Kontakt gelöscht?
Es ist nicht klar, ob der Kontakt nur blockiert oder gelöscht wurde, da dies von der spezifischen Aktion abhängt, die die Person durchgeführt hat. Wenn der Kontakt blockiert wurde, kann die Person immer noch in der Kontaktliste erscheinen, aber keine Nachrichten oder Anrufe von ihr empfangen. Wenn der Kontakt gelöscht wurde, wird er aus der Kontaktliste entfernt und kann nicht mehr gefunden werden.
-
Benutzt Kontakt XYZ jetzt Telegram, obwohl kein Kontakt mehr besteht?
Es ist möglich, dass Kontakt XYZ Telegram verwendet, obwohl kein direkter Kontakt mehr besteht. Dies könnte darauf hindeuten, dass Kontakt XYZ die Plattform weiterhin für andere Zwecke nutzt oder dass sie möglicherweise vergessen haben, den Kontakt zu entfernen. Es ist auch möglich, dass es andere Gründe gibt, warum Kontakt XYZ Telegram verwendet, die nicht unbedingt mit dem direkten Kontakt zu tun haben.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.