Produkt zum Begriff Flur:
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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
Osram Nightlux Hall, Umgebungsbeleuchtung, Weiß, Kaltweiße, Flur, Eingang, Flur,
Osram Nightlux Hall. Produkttyp: Umgebungsbeleuchtung, Produktfarbe: Weiß, Lichtfarbe: Kaltweiße. Gesamtleistung: 0,25 W, Farbtemperatur: 4000 K, Lichtleistung: 14 lm. Energiequelle: Akku, Arbeitsspannung: 4,5 V. Breite: 73 mm, Tiefe: 84 mm, Höhe: 22 mm. Verpackungsart: Sichtverpackung, Menge pro Packung: 1 Stück(e), Verpackungsbreite: 140 mm
Preis: 10.75 € | Versand*: 0.00 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Wandfarbe Flur?
Welche Wandfarbe passt am besten in deinen Flur? Möchtest du eine helle Farbe wählen, um den Raum größer und offener wirken zu lassen, oder bevorzugst du eine dunklere Farbe für eine gemütlichere Atmosphäre? Berücksichtige auch das natürliche Licht im Flur und ob du bestimmte Möbelstücke oder Dekorationselemente hast, die du berücksichtigen möchtest. Hast du bereits eine Farbpalette im Rest deines Hauses, die du im Flur fortsetzen möchtest? Es ist wichtig, eine Farbe zu wählen, die zu deinem persönlichen Stil und der Funktion des Flurs passt.
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Wie Flur streichen?
Wie möchtest du den Flur streichen? Hast du bereits eine Farbe im Sinn oder möchtest du dich inspirieren lassen? Es ist wichtig, den Flur vor dem Streichen gründlich vorzubereiten, indem man alte Farbe entfernt, Wände reinigt und abklebt. Achte darauf, dass du genügend Zeit einplanst, um den Flur in Ruhe streichen zu können und lass die Farbe ausreichend trocknen, bevor du Möbel wieder in den Raum stellst. Hast du schon Erfahrung beim Streichen oder benötigst du noch Tipps und Tricks?
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Welche Wandfarbe für Flur?
Welche Wandfarbe für Flur? Bei der Auswahl der richtigen Wandfarbe für den Flur ist es wichtig, die Größe und die natürliche Lichtquelle des Raumes zu berücksichtigen. Helle Farben wie Weiß, Beige oder Hellgrau können den Flur optisch vergrößern und für eine freundliche Atmosphäre sorgen. Wenn der Flur jedoch eher dunkel ist, können kräftigere Farbtöne wie Dunkelblau oder Anthrazit für einen eleganten und gemütlichen Look sorgen. Letztendlich sollte die gewählte Farbe auch zum Einrichtungsstil des restlichen Hauses passen, um ein harmonisches Gesamtbild zu schaffen.
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Welche Temperatur im Flur?
Welche Temperatur im Flur? Es ist wichtig zu wissen, da die Temperatur im Flur Auswirkungen auf den gesamten Raum haben kann. Eine zu hohe Temperatur im Flur könnte dazu führen, dass sich die angrenzenden Räume ebenfalls aufheizen. Eine zu niedrige Temperatur hingegen könnte zu einem unangenehmen Kältegefühl beim Betreten des Hauses führen. Daher ist es ratsam, die Temperatur im Flur entsprechend einzustellen, um ein angenehmes Raumklima zu gewährleisten. Hast du schon einmal die Temperatur im Flur gemessen?
Ähnliche Suchbegriffe für Flur:
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Vedo Spiegel Flur
Voss Vedo Garderobenspiegel mit Rahmen eiche in vielen Größen Ein Spiegel darf in der Garderobe nicht fehlen. Das Vedo Dielen Programm von Voss beinhaltet halbhohe Wandspiegel verschiedener Größe oder einen Ganzkörperspiegel. Alle Modelle zeigen am oberen bzw. unteren Rand eine Leiste eiche furniert. Im Lieferumfang des Spiegel ist sämtliches Zubehör zur Wandmontage enthalten. Voss Garderoben - Fertigung ausschließlich in Deutschland Korpus: eiche teilmassiv Fronten: Balkeneiche furniert Spiegelglas Als Balkeneiche bezeichnet man ein urwüchsiges Eichenholz, dessen Oberfläche von natürlichen Verfärbungen und Astlöchern geprägt und von Wuchsrissen durchzogen ist. Diese Naturmerkmale machen jedes Möbelstück zu einem Unikat und sind daher kein Reklamationsgrund. Lackierung der Korpusteile und furnierten Frontelementen wird mit umweltfreundlichen und lösemittelfreien Lacken vorgenommen Tec...
Preis: 110.00 € | Versand*: 25.00 € -
SALEA Spiegel Flur
Voss Salea Garderobenspiegel weiß Voss Garderobenspiegel SALEA in verschieden Größen. - Schnell noch im Spiegel das Outfit überprüft, dann geht es schon zur Tür hinaus. Im Eingangsbereich ist ein Spiegel unerlässliches Zubehör für die Möbel Deiner Garderobe . Außerdem sind Spiegel Deko-Element, verleihen kleinen Räumen Tiefe und hellen durch die Reflexion von Tageslicht die Wohnung auf. Unser Garderobenspiegel SALEA , der betont modern auftritt, zeichnet sich durch eine klare Linienführung aus. Qualität und handwerkliches Können sind das Wichtigste! - Made in Germany - Voss SALEA - Garderobenpspiegel in verschieden Größen Unser Angebot: 787 - Garderobenspiegel B58 x H80cm 788 - Garderobenspiegel B82 x H80cm 785 - Garderobenspiegel B118 x H80cm 786 - Garderobenspiegel B123 x H62cm 789 - Garderobenspiegel B82 x H62cm alle Spiegel werden in weiß Lack angeboten Hergestellt in Deutschland ...
Preis: 130.00 € | Versand*: 25.00 € -
V100 Kommode Flur
Voss V100 Kommode Flur eiche/weiß oder eiche/sand Voss Kommoden V100 - Zeitloses Design in handwerklicher Perfektion bis ins kleineste Detail ... Klare Formsprache ohne optische Verzierung, reduziert auf das Wesentliche - Ästhetik und Nutzwert. Dies zeichnet unser Garderoben- Programm V100 von Voss Möbel aus. Unser Angebot Voss Kommode V100 2-türig mit 2 Einlegeböden und zwei Schubkästen für Schlüssel, Handschuh und Tücher. Der Korpus in Eiche bianco teilmassiv und die Lackfronten in weiß oder sand wirken zeitlos elegant. Modere Wohnkultur - geradlinig, kombiniertstark und viel Stauraum - Made in Germany - Voss V100 - Kommode 473 Kommode 472 1 Schubkasten, 2 Türen, 2 Holzböden verstellbar B72 x H103 x T37cm Kommode 473 2 Schubkästen, 2 Türen, 2 Holzböden verstellbar B86 x H103 x T37cm Alle Modelle werden montiert geliefert. Garderobenpaneele müssen mit Hutablage und Bügel ...
Preis: 449.00 € | Versand*: 40.00 € -
Osram Nightlux Hall, Umgebungsbeleuchtung, Silber, Weiß, Flur, Eingang, Flur, IP
Osram Nightlux Hall. Produkttyp: Umgebungsbeleuchtung, Produktfarbe: Silber, Lichtfarbe: Weiß. Gesamtleistung: 0,25 W, Farbtemperatur: 4000 K, Lichtleistung: 14 lm. Energiequelle: Akku, Arbeitsspannung: 4,5 V. Breite: 73 mm, Tiefe: 84 mm, Höhe: 22 mm. Verpackungsart: Sichtverpackung, Menge pro Packung: 1 Stück(e), Verpackungsbreite: 140 mm
Preis: 10.26 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Farbe kleiner Flur?
Welche Farbe für einen kleinen Flur am besten geeignet ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Helle Farben wie Weiß, Beige oder Pastelltöne können den Raum optisch vergrößern und für eine freundliche Atmosphäre sorgen. Dunkle Farben wie Anthrazit oder Dunkelblau können hingegen eine gemütliche und elegante Wirkung erzeugen, sollten aber sparsam eingesetzt werden, um den Raum nicht zu erdrücken. Es ist auch wichtig zu berücksichtigen, wie viel natürliches Licht in den Flur fällt, da dunkle Farben das Licht absorbieren und den Raum möglicherweise düster wirken lassen. Letztendlich sollte die Farbwahl auch zum persönlichen Geschmack und Einrichtungsstil passen.
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Was kostet Flur streichen?
"Was kostet Flur streichen?" hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Größe des Flurs, dem Zustand der Wände, der Art der Farbe und dem Aufwand für Vorbereitungsarbeiten. In der Regel kann man mit Kosten zwischen 200€ und 800€ für das Streichen eines Flurs rechnen. Es empfiehlt sich, mehrere Angebote von Malern einzuholen, um einen fairen Preis zu erhalten. Zusätzliche Kosten können für Materialien wie Farbe, Abdeckfolien und Pinsel anfallen. Es ist wichtig, einen Maler zu wählen, der qualitativ hochwertige Arbeit zu einem angemessenen Preis anbietet.
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Welcher Farbton für Flur?
Welcher Farbton für den Flur wäre am besten geeignet? Möchtest du eine helle Farbe wählen, um den Raum optisch zu vergrößern, oder lieber eine dunklere Farbe für eine gemütlichere Atmosphäre? Hast du bereits eine Farbpalette im restlichen Haus, die du im Flur fortsetzen möchtest, oder möchtest du etwas komplett Neues ausprobieren? Soll die Farbe des Flurs mit der Einrichtung harmonieren oder als Kontrast dienen? Es gibt viele Möglichkeiten, den perfekten Farbton für deinen Flur zu finden - welcher spricht dich am meisten an?
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Welche Wandfarbe im Flur?
Welche Wandfarbe im Flur? Hast du bereits eine bestimmte Farbpalette im Sinn oder möchtest du etwas Neues ausprobieren? Berücksichtige bei der Auswahl auch die Größe des Flurs und das vorhandene Licht, um eine passende Farbe zu finden. Möchtest du den Flur optisch vergrößern, könntest du helle Farben wählen, während dunkle Farben für eine gemütlichere Atmosphäre sorgen könnten. Denke auch darüber nach, ob du die Farbe mit der Einrichtung und dem Bodenbelag im Flur harmonisieren möchtest.
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