Produkt zum Begriff Athlete:
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Pletscher H.R.-Gepäckträger Athlete
Der Pletscher H.R.-Gepäckträger "Athlete" ist ein hochwertiges, vielseitig einsetzbares Zubehör für Fahrräder der Größen 26" bis 28". Gefertigt aus robustem Aluminium-Druckguss, bietet dieser Gepäckträger eine solide Basis für den Transport ..
Preis: 52.43 € | Versand*: 6.90 € -
Truetape Athlete Schwa Pre
Truetape Athlete Schwa Pre Bandage 1 Stück - von True Tape Sports GmbH - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei
Preis: 11.99 € | Versand*: 2.95 € -
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Titan Life Athlete C35 Crosstrainer
Titan Life Alhlete C35 Crosstrainer. Der Crosstrainer ist ein sehr stabiles Gerät mit einem Schwungrad von 6 kg und einem maximalen Benutzergewicht von 120 kg. Die Schrittlänge beträgt 33 cm und das Gerät hat 16 Widerstandsstufen und ein magnetisches Bremssystem.Das Gerät kann Sie mit Hilfe des Computers und der Widerstandsstufen leicht herausfordern. Der Computer ist mit einer Halterung für ein iPad ausgestattet. Also nutzen Sie diese Funktionen, um sich selbst herauszufordern, vielleicht einen kleinen Wettbewerb mit RPM-Verbesserungen in 14 Tagen oder länger, die Möglichkeiten sind da für ein gutes und effektives Training.Der Crosstrainer ist leicht zu bewegen, da er mit Transportrollen ausgestattet ist.
Preis: 389.95 € | Versand*: 5.00 €
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Inwiefern kann die psychische Gesundheit dazu beitragen, dass Menschen unversehrt bleiben, insbesondere in Bezug auf Stressbewältigung, Resilienz und Selbstfürsorge?
Eine gute psychische Gesundheit ermöglicht es Menschen, Stress besser zu bewältigen, da sie in der Lage sind, mit belastenden Situationen konstruktiv umzugehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Zudem fördert sie die Resilienz, was bedeutet, dass Menschen widerstandsfähiger gegenüber Stressoren sind und sich schneller von Rückschlägen erholen können. Darüber hinaus ermöglicht eine gute psychische Gesundheit Selbstfürsorge, da Menschen in der Lage sind, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren, was zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil führt. Insgesamt trägt eine gute psychische Gesundheit dazu bei, dass Menschen unversehrt bleiben, da sie in der Lage sind, sich selbst zu schützen und ihre W
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Was sind Resilienz und Selbstfürsorge in Dead by Daylight?
In Dead by Daylight sind Resilienz und Selbstfürsorge zwei Perks, die Überlebenden helfen, in schwierigen Situationen besser zu überleben. Resilienz erhöht die Geschwindigkeit, mit der ein Überlebender nach einem Treffer wieder aufsteht, während Selbstfürsorge es einem Überlebenden ermöglicht, sich selbst zu heilen, ohne auf die Hilfe eines anderen Spielers angewiesen zu sein. Beide Perks sind wichtig, um länger im Spiel zu überleben und den Killer zu entkommen.
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Wie kann ich meine Resilienz und Stressresilienz durch Achtsamkeit stärken?
Achtsamkeit kann dabei helfen, die Resilienz und Stressresilienz zu stärken, indem sie uns ermöglicht, bewusster mit unseren Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen umzugehen. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraktiken wie Meditation oder Atemübungen können wir lernen, den Moment zu akzeptieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Achtsamkeit hilft uns auch dabei, uns selbst besser kennenzulernen und unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen, was uns dabei unterstützt, stressige Situationen besser zu bewältigen.
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Wie kann man in der Bewusstseinsarbeit Selbstreflexion und Achtsamkeit kultivieren?
Durch regelmäßige Meditation und Achtsamkeitsübungen kann man Selbstreflexion und Achtsamkeit fördern. Sich selbst beobachten, Gedanken und Emotionen reflektieren und bewusst handeln helfen dabei, das Bewusstsein zu schärfen. Auch das Führen eines Tagebuchs oder das Gespräch mit einem Therapeuten können unterstützend wirken.
Ähnliche Suchbegriffe für Athlete:
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Titan Life Athlete T73 Laufband
Kurz gesagt, das Titan Life Athlete T73 ist ein großartiges Laufband für den Preis.Das Laufband hat eine gute Stoßdämpfung, einen guten Computer und Bluetooth, so dass man ein Tablet oder Handy mit dem Laufband verbinden kann. Mit dieser großartigen Bluetooth-Funktion haben Sie viel bessere Möglichkeiten für Statistiken, Benutzer, Workouts und mehr.>Der Computer auf dem Laufband verfügt über einen übersichtlichen TFT-Bildschirm, auf dem Filme und vieles mehr abgespielt werden können. Sie haben 24 Trainingsprogramme und die Möglichkeit, 3 Benutzerprofile zu erstellen. Diese Benutzerprofile erleichtern es mehreren Familienmitgliedern, das Laufband zu nutzen.Das Titan Life Athlete T73 Laufband hat einen 3 PS Motor und kann bis zu 22km/h laufen. Sie haben auch 20 Stufen der Steigung und eine große Lauffläche von 140 x 51cm.Wenn Sie ein gutes Laufband für Ihr Heimtraining suchen, ist das Titan Life Athlete T73 eine gute Wahl.Geräuschpegel:6 km/h - ca. 60 db12 km/h - ca. 70 db16 km/h - ca. 75 db18 km/h - ca. 78 db
Preis: 1449.00 € | Versand*: 5.00 € -
Titan Life ATHLETE B55 Heimtrainer
Titan Life ATHLETE B55 Heimtrainer. Der Heimtrainer ist ein einfaches Fahrrad für diejenigen, die keine verschiedenen Programme benötigen. Der Heimtrainer hat ein maximales Benutzergewicht von 120 kg und ein Magnetbremssystem.>Das Schwungrad hat ein Gewicht von 9 kg, was für ein gutes Gewinde sorgt. Der Heimtrainer selbst hat ein Gewicht von 39,8 kg. Krank 170 und es gibt auch eine Sattelverstellung.>Der Heimtrainer verfügt über einen sehr benutzerfreundlichen Computer, der Zeit, Entfernung, Alarm, Kalorien, Temperatur, Umdrehungen pro Minute (RPM), Handpuls, Uhr und Körperfett etc. anzeigt. Außerdem ist er mit einem iPad-Halter ausgestattet. Der Heimtrainer hat eine manuelle Belastungseinstellung, die 15 Stufen hat.>Der Heimtrainer ist mit Transportrollen ausgestattet, so dass er leicht zu bewegen ist. Der Heimtrainer ist ein guter stabiler Fahrrad zu einem guten Preis.>
Preis: 479.95 € | Versand*: 5.00 € -
Bögels, Susan: Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern , Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 52.00 € | Versand*: 0 € -
ESN - Athlete Stack MEN - 210 Kapseln
Athelete Stack MEN: -Mit Vitaminen, Mineralstoffen & Spurenelementen -Speziell für Männer -Ideal für den erhöhten Bedarf -Für Training & Alltag -Vegan
Preis: 29.90 € | Versand*: 3.90 €
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Was sind einige wirksame Techniken zur Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag?
Einige wirksame Techniken zur Förderung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag sind regelmäßige Meditation, Atemübungen und das Führen eines Tagebuchs, um Gedanken und Emotionen zu reflektieren. Zudem können regelmäßige Pausen für Entspannung und Bewegung, sowie bewusstes Essen und ausreichend Schlaf dazu beitragen, das Wohlbefinden zu steigern. Es ist wichtig, sich selbst regelmäßig kleine Freuden zu gönnen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit zu fördern.
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Wie kann man das Tarot-Deck für Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung nutzen?
Das Tarot-Deck kann genutzt werden, um Fragen an das Unterbewusstsein zu stellen und Antworten zu erhalten. Durch die Interpretation der Karten können persönliche Themen und Herausforderungen reflektiert werden. Die Karten können helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und eigene Stärken und Schwächen besser zu verstehen.
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Was ist die Bedeutung von Enthüllung in Bezug auf Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion?
Enthüllung in Bezug auf Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, sich selbst ehrlich und authentisch zu zeigen, um tiefer liegende Emotionen und Überzeugungen zu erkennen. Durch Enthüllung können wir unsere Stärken und Schwächen besser verstehen und an ihnen arbeiten. Selbstreflexion ermöglicht es uns, unsere Enthüllungen zu analysieren und daraus zu lernen, um persönliches Wachstum zu fördern.
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Wie können verschiedene Methoden der Selbstfürsorge und Entspannung bei Stimmungstiefs helfen?
Verschiedene Methoden der Selbstfürsorge und Entspannung wie Meditation, Sport oder das Aufsuchen von Natur können Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Durch regelmäßige Anwendung dieser Methoden können negative Gedanken und Emotionen besser bewältigt werden. Sie helfen dabei, sich selbst zu reflektieren, inneren Frieden zu finden und die eigene Stimmung zu verbessern.
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